Záccaro, Patrícia Mara DanellaAnacleto, Lívia Ferraz2026-07-082026-07-082025-12-11https://repositorio.univap.br/handle/123456789/1218Sabe-se que a prática regular de exercícios físicos pode trazer inúmeros benefícios para a saúde das pessoas. Pensando nisso, o presente estudo buscou investigar os impactos do Método Pilates na recuperação física de mulheres submetidas à mastectomia devido ao câncer de mama. Entende-se que nesse público-alvo o exercício específico pode melhorar a qualidade de vida da mulher, proporcionando melhor mobilidade física, e com isso minimizando as limitações causadas pela cirurgia. O estudo, de cunho teórico, traz uma pesquisa de natureza analítico-descritiva, baseada em uma revisão da literatura científica disponível e atualizada. Os resultados obtidos mostram que o Método Pilates pode servir como uma ferramenta significativamente positiva tanto na recuperação pós-cirúrgica de mulheres mastectomizadas, quanto na sua qualidade de vida, melhorando a funcionalidade física relacionada a mobilidade articular de membros superiores, e o bem-estar geral. Dessa forma, concluiu-se que a prática regular do Método Pilates pode auxiliar na postura, no alívio de dores, no fortalecimento muscular, na autonomia, na autoestima e na qualidade de vida dessas mulheres.pdfpt-BRTrabalho de Conclusão de CursoEducação FísicaMétodo PilatesMastectomiaCâncer de MamaQualidade de Vida