Curso de Educação Física

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Navegando Curso de Educação Física por Autor "Cunha, Claudio Alexandre"

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    Abordagem metodológica do treinamento de goleiro de futebol para pessoas com espectro autista
    (2025-12-10) Lima, Elessandro Váguino de; Cesare Junior, Dorival; Cunha, Claudio Alexandre; Pereira, Joyce de Fátima; Silva, Kelva Geany do Nascimento; São José dos Campos
    Pessoas com Transtorno do Espectro Autista podem ter benefícios favoráveis com a prática esportiva, em especial no futebol. Este trabalho teve como objetivo analisar a influencia do treinamento de goleiro de futebol para a pessoa com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e como as metodologias utilizadas no treinamento de goleiro de futebol podem favorecer no desenvolvimento da pessoa atípica. Para isso foi utilizado uma pesquisa de carácter descritivo e analítico, realizada por meio de revisão bibliográfico em bases de dados como Scielo, PubMed e Google Acadêmico, alem de livros e periódicos especializados. Os resultados apontaram que por conta do método mais utilizado no treinamento de goleiro é o individualizado, ele pode trazer benefícios para a melhora da concentração, coordenação e o engajamento do atleta atípico, pois as características do individuo com TEA, como o hiperfoco e a dificuldade de socialização, podem ser utilizadas de forma positiva nesse método de treinamento, uma vez que essa posição exige concentração, atenção e prática individualizada. Conclui-se que o treinamento adaptado é uma opção para que a pessoa com o Espectro Autista possa praticar um esporte que lhe proporcione benefícios para ele e se sentir incluído no meio de outros jogadores.
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    Impacto do exercício resistido na osteopenia e osteoporose
    (2025-12-05) Lima, Elessandro Váguino de; Cesare Junior, Dorival; Cunha, Claudio Alexandre; Santos, Gabriel Marcelo Lopez dos; São José dos Campos
    Diferentes tipos de treinamento físico promovem adaptações distintas no sistema musculoesquelético. O treinamento de força ou resistido estimula sobrecarga física que pode trazer benefícios ao praticante. A metodologia utilizada foi a partir de uma revisão de literatura, por meio de pesquisa teórica descritiva e analítica de artigos recentes sobre o tema. Diversos autores analisados apontam que a prática regular da musculação estimula a atividade dos osteoblastos, reduz a reabsorção óssea e aumenta a densidade mineral, especialmente em pessoas idosas e mulheres na pós- menopausa. Estudos comparativos indicam que o exercício resistido proporciona resultados superiores aos de atividades aeróbicas. O exercício resistido preserva a massa óssea e reduz acidentes que podem levar a quedas e resultar em fraturas. Desde que o treinamento resistido seja prescrito baseado em sobrecarga progressiva e regularidade, ele é uma estratégia segura e a mais eficaz para a manutenção saudável do sistema musculoesquelético e a promoção da qualidade de vida.